Φανταστικές δίαιτες, θαυματουργές τεχνικές, δίαιτες διασημοτήτων, ό,τι θέλετε όταν πρόκειται για απώλεια βάρους, ειδικά όσο πλησιάζει το καλοκαίρι. Εδώ και μερικές σεζόν, τοέλαιο CBD προσελκύει την προσοχή ως σύμμαχος για το αδυνάτισμα. Έτσι, το έλαιο CBD και η απώλεια βάρους: γεγονός ή φαντασία;
Πώς μπορεί το έλαιο CBD να επηρεάσει την ευημερία σας;
Πριν γίνει ένα συμπλήρωμα διατροφής που εξετάζεται για τα αποτελέσματα του αδυνατίσματος, το έλαιο CBD είναι αρχικά γνωστό ότι προάγει την ευεξία και τη χαλάρωση του χρήστη.
Πράγματι, το έλαιο CBD αλληλεπιδρά άμεσα με το ενδοκανναβινοειδές σύστημα (ECS). Τι είναι αυτό; Το ECS είναι ένα πολύπλοκο σύστημα που ανακαλύφθηκε σχετικά πρόσφατα, πριν από περίπου 30 χρόνια. Δεν έχουμε αρκετό χρόνο για να κατανοήσουμε πλήρως πώς λειτουργεί, αλλά γνωρίζουμε ότι το σώμα μας παράγει φυσικά κανναβινοειδή.
Επομένως, η κατανάλωση του ελαίου CBD διεγείρει άμεσα τους ενδοκανναβινοειδείς υποδοχείς (CB1 και CB2 ειδικότερα) στο σώμα μας, οι οποίοι, μεταξύ άλλων, έχουν άμεση επίδραση στη ρύθμιση της σεροτονίνης, του νευροδιαβιβαστή που είναι υπεύθυνος για την ευεξία μας.
Το έλαιο CBD έχει κατασταλτικό αποτέλεσμα στην όρεξη;
Όταν σκεφτόμαστε την κάνναβη, τείνουμε να σκεφτόμαστε την αυξημένη πείνα που προκαλεί η THC. Ωστόσο, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι το έλαιο CBD, προκειμένου να είναι νόμιμο στο Ελλάδα, αποτελείται από λιγότερο από 0,3% THC. Να θυμάστε ότι η τετραϋδροκανναβινόλη (THC) είναι το ευφορικό μόριο της κάνναβης, αυτό που σας δίνει το αίσθημα της "μαστούρας".
Επιπλέον, έχει αρχίσει να φαίνεται ότι η CBD μπορεί να έχει ευνοϊκή επίδραση στην πείνα, ιδίως στην περίπτωση της λαχτάρας που οφείλεται στο στρες και το άγχος ή στο συναισθηματικό τσιμπολόγημα. Προάγοντας την ευημερία και βοηθώντας στη χαλάρωση, η κανναβιδιόλη βοηθά επομένως με έμμεσο τρόπο στην πείνα και την υπερκατανάλωση τροφής.
Μπορεί το έλαιο CBD να εξαλείψει την κυτταρίτιδα;
Η κυτταρίτιδα είναι ένας μικρός εφιάλτης για τις γυναίκες (και τους άνδρες επίσης!), ειδικά όταν ο καιρός είναι καλός και έρχεται η εποχή της παραλίας. Αν και πρόκειται για μια απολύτως φυσιολογική κατάσταση που επηρεάζει τη συντριπτική πλειονότητα των γυναικών, έχει ποινικοποιηθεί από την κοινωνία μας σήμερα.
Η CBD φαίνεται να είναι ένα μόριο που προσελκύει όλο και περισσότερο ενδιαφέρον για την καταπολέμηση αυτού του δερματικού προβλήματος. Η χρήση του ελαίου CBD λέγεται ότι συμβάλλει στη μείωση της φλεγμονής και στην ανακούφιση του πόνου ορισμένων τύπων κυτταρίτιδας, καθώς και στην καύση του υποδόριου λίπους και στη βελτίωση της ποιότητας του δέρματος. Συνιστάται η CBD να εφαρμόζεται τοπικά στις πληγείσες περιοχές σε καθημερινή βάση. Το έλαιο CBD μπορεί επίσης να λαμβάνεται από το στόμα ή υπογλώσσια.
Επιστημονικές μελέτες σχετικά με την CBD για την απώλεια βάρους
Οι ερευνητές ενδιαφέρονται για την CBD για την απώλεια βάρους εδώ και περίπου μια δεκαετία. Ακόμα δεν έχουμε την εκ των υστέρων γνώση για να εξασφαλίσουμε τα αποτελέσματα αδυνατίσματος του ελαίου CBD, αλλά το 2012 μια μελέτη που διεξήχθη σε αρουραίους απέδειξε ότι η CBD είναι ένα κατασταλτικό της όρεξης χάρη στη δράση της στον υποθάλαμο.
Το 2013, δοκιμάστηκε η επίδραση της CBD στα επίπεδα ινσουλίνης. Σε υπέρβαρα άτομα, η ορμόνη αυτή τείνει να αυξάνεται αφύσικα, μπλοκάροντας τη διαδικασία καύσης λίπους και επιβραδύνοντας έτσι την απώλεια βάρους. Η κανναβιδιόλη θα βοηθούσε στη ρύθμιση των επιπέδων ινσουλίνης και γλυκόζης στο σώμα σύμφωνα με μελέτη που διεξήχθη το 2013.
Πιο πρόσφατα, το 2016, μια άλλη μελέτη έδειξε ότι η κανναβιδιόλη μπορεί να μετατρέψει τα κακά λίπη (λευκά λίπη) σε καλά λίπη (καφέ λίπη) βοηθώντας το σώμα να κάψει περισσότερες θερμίδες.
Έλαιο CBD και απώλεια βάρους: τι να σκεφτείτε;
Το έλαιο CBD και η απώλεια βάρους φαίνεται να είναι δύο πολύ υποσχόμενες συμπληρωματικές έννοιες. Λίγες επιστημονικές μελέτες έχουν διεξαχθεί μέχρι σήμερα, αλλά αρχίζουν να παρατηρούνται θετικά αποτελέσματα στη χρήση της CBD ως συμμάχου για την απώλεια βάρους. Το μόριο βοηθά στη χαλάρωση και καταπολεμά τις συναισθηματικές λιγούρες, θα είχε επίσης κατασταλτική δράση στην όρεξη και θα βοηθούσε στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Είστε λοιπόν έτοιμοι να το δοκιμάσετε;
