Υπενθύμιση: τι είναι το έλαιο CBD;
Πριν μπούμε στο θέμα, αξίζει να θυμηθούμε τι ακριβώς είναι το έλαιο CBD. Το έλαιο κανναβιδιόλης είναι ένα προϊόν που προέρχεται από την κάνναβη.
Τα ενεργά μόρια εξάγονται κυρίως από τα άνθη και τα φύλλα της κάνναβης. Αυτά τα μέρη του φυτού διαθέτουν τριχώματα, τα οποία είναι μικροσκοπικές εκβλαστήσεις που αποτελούν συμπυκνώματα ρητίνης πλούσια σε κανναβινοειδή. Αυτά τα ενεργά μόρια εξάγονται από το φυτό με διάφορες διαδικασίες (εκχύλιση με διαλύτη, ψυχρή ή υπερκρίσιμη εκχύλιση με CO2).
Η CBD είναι λιποενεργοποιημένη, οπότε το τελικό προϊόν αποτελείται από μια βάση φυτικού ελαίου (συχνά κάνναβης) και μόρια κανναβινοειδών - συμπεριλαμβανομένης της CBD, καθώς και τερπένια και φλαβονοειδή. Μαζί, τα συστατικά αυτά λειτουργούν συνεργιστικά και ενισχύουν ο ένας τις επιδράσεις του άλλου. Σημειώστε ότι στο Ελλάδα το έλαιο CBD είναι νόμιμο εφόσον περιέχει λιγότερο από 0,3% τετραϋδροκανναβινόλη (THC), την ψυχοδραστική ουσία που βρίσκεται στην κάνναβη.
Εδώ μπορείτε να ανακαλύψετε το φτηνό μας έλαιο CBD!
5 υποτιθέμενα οφέλη του ελαίου CBD
Τώρα ακούμε πολλά για το έλαιο CBD για τα πολλαπλά οφέλη του που προάγουν, μεταξύ άλλων, την ευεξία και τη χαλάρωση. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι το έλαιο CBD παραμένει ένα συμπλήρωμα διατροφής για το οποίο πολλές μελέτες βρίσκονται ακόμη σε εξέλιξη.
1. Οι πιθανές αναλγητικές ιδιότητες του ελαίου CBD
Οι αναλγητικές ιδιότητες είναι από τις καλύτερες γνωστές μέχρι σήμερα. Ωστόσο, συχνά διαβάζει κανείς τη λέξη "εικονικό φάρμακο" που συνδέεται με το έλαιο CBD και αυτό το όφελος. Ορισμένες μελέτες αρχίζουν τώρα να δείχνουν πειστικά αποτελέσματα. Φυσικά, περισσότερες έρευνες βρίσκονται ακόμη σε εξέλιξη.
Η CBD λειτουργεί άμεσα με το ενδοκανναβινοειδές σύστημα διεγείροντας τους υποδοχείς CB1 και CB2. Αυτοί οι υποδοχείς παίζουν ρόλο στην αίσθηση του πόνου και στη μυϊκή χαλάρωση. Όταν διεγείρονται, στέλνουν ένα μήνυμα ανακούφισης από τον πόνο στις πληγείσες περιοχές. Αυτές οι ιδιότητες ανακούφισης του πόνου ενισχύονται επίσης από τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της CBD, τις οποίες θα αναφέρουμε αργότερα σε αυτό το άρθρο.
2. Οι πιθανές αντιεπιληπτικές ιδιότητες του ελαίου CBD
Ο Οργανισμός Επιληψίας των ΗΠΑ δήλωσε πρόσφατα ότι είναι αισιόδοξος για τη χρήση του ελαίου CBD ως θεραπεία για την επιληψία, εάν διαπιστωθεί ότι η χρήση του είναι ασφαλής. Το έλαιο CBD για την επιληψία συζητείται όλο και περισσότερο στα μέσα μαζικής ενημέρωσης πρόσφατα.
Σε μια πρόσφατη μελέτη, σε παιδιά με επιληψία χορηγήθηκε θεραπεία με βάση την CBD. Το 39% από αυτά είχαν περίπου 50% λιγότερες κρίσεις από ό,τι χωρίς τη θεραπεία. Ομοίως, μετά από 4 έως 5 μήνες θεραπείας με 200 έως 300 mg CBD την ημέρα, 7 στους 8 ασθενείς με δευτεροπαθή γενικευμένη επιληψία που ήταν ανθεκτική στις παραδοσιακές θεραπείες βελτιώθηκαν.
3. Οι πιθανές αγχολυτικές ιδιότητες του ελαίου CBD
Οι αγχολυτικές ιδιότητες του ελαίου CBD είναι ίσως ένας από τους πιο κοινούς λόγους για τους οποίους είναι γνωστή η CBD. Και για καλό λόγο, η CBD επηρεάζει άμεσα τα επίπεδα της σεροτονίνης - του νευροδιαβιβαστή που είναι υπεύθυνος για την ευεξία.
Γνωρίζατε ότι το σώμα μας διαθέτει ένα σύστημα ενδοκανναβινοειδών; Και ναι, παράγουμε φυσικά κανναβινοειδή! Έτσι, όταν λαμβάνουμε συμπληρώματα CBD, με βάση το έλαιο CBD για παράδειγμα, οι υποδοχείς που βρίσκονται στον εγκέφαλό μας (CB1) ενεργοποιούνται και απαιτούν τη σχεδόν άμεση παραγωγή του νευροδιαβιβαστή που ρυθμίζει τη διάθεση και τη συμπεριφορά, της σεροτονίνης. Μετά από δοκιμές σε ζώα, το έλαιο CBD θα συμβάλει στην :
- Μείωση του στρες και των συναφών φυσιολογικών συμπτωμάτων (πόνος στο στομάχι, εφίδρωση, αυξημένος καρδιακός ρυθμός κ.λπ.),
- Μείωση των συμπτωμάτων της διαταραχής μετατραυματικού στρες (PTSD).
4. Πιθανές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του ελαίου CBD
Λιγότερο γνωστό στο ευρύ κοινό, το έλαιο CBD λέγεται επίσης ότι έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες είναι πολύ πολύτιμες όταν γνωρίζουμε ότι ο σημερινός τρόπος ζωής μας συμβάλλει στη χρόνια φλεγμονή. Δυστυχώς, οι θεραπείες για τον χρόνιο πόνο είναι χημικά παράγωγα των οπιούχων (παράγωγα του οπίου), τα οποία μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες, συμπεριλαμβανομένου του εθισμού.
Το έλαιο CBD θα μπορούσε να ανακουφίσει τον χρόνιο πόνο και τη φλεγμονή αποφεύγοντας αυτές τις παρενέργειες, καθώς συνδέεται με τους σχετικούς ενδοκανναβινοειδείς υποδοχείς. Έτσι, χρησιμοποιείται για :
- Ανακουφίζει από τους πόνους των μυών και των αρθρώσεων,
- Για τον πόνο της περιόδου,
- Για ημικρανίες,
- Για την ανακούφιση των συμπτωμάτων πιο σοβαρών ασθενειών όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας, η ινομυαλγία ή η νόσος του Crohn.
5. Τα υποτιθέμενα οφέλη του ελαίου CBD στον ύπνο σας
Τα οφέλη του ελαίου CBD στον ύπνο είναι ίσως αυτό που σκέφτεται κανείς άμεσα όταν αναφέρεται η κανναβιδιόλη. Ωστόσο, υπάρχουν ακόμη λίγες επίσημα δημοσιευμένες έρευνες για το θέμα.
Ως εκ τούτου, τα συμπεράσματα σχετικά με την πιθανή αποτελεσματικότητα του ελαίου CBD στον ύπνο βασίζονται κυρίως σε μαρτυρίες καταναλωτών. Όμως, όπως αναφέρθηκε νωρίτερα σε αυτό το άρθρο, δεν βοηθά μόνο στη μυϊκή χαλάρωση και τον χρόνιο πόνο, αλλά καταπολεμά επίσης το άγχος και το στρες, γεγονός που είναι πιθανό να οδηγήσει σε ταχύτερη έναρξη του ύπνου και καλύτερη ποιότητα ύπνου.
Πού βρίσκεται η επιστημονική έρευνα σχετικά με τα οφέλη του ελαίου CBD;
Το αυξανόμενο ενδιαφέρον για το έλαιο CBD και την CBD γενικότερα άρχισε πριν από περίπου είκοσι χρόνια. Έκτοτε, διεξάγονται τακτικά έρευνες και μελέτες διαφορετικού βαθμού σοβαρότητας σχετικά με τα οφέλη του μορίου.
Η κανναβιδιόλη έχει πρόσφατα δηλωθεί ότι δεν έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία, αντιθέτως, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει μάλιστα δηλώσει ότι έχει πιθανά οφέλη για την υγεία και δεν προκαλεί επισήμως εθισμό. Καθώς το υγειονομικό και οικονομικό διακύβευμα για το μόριο είναι τεράστιο, ξεκινούν τακτικά μελέτες τόσο σε εθελοντές όσο και σε ζώα. Ελπίζουμε λοιπόν ότι τα οφέλη της CBD θα επικυρωθούν σύντομα με συγκεκριμένα επιστημονικά στοιχεία .
