Rappel : qu'est-ce que l'huile de CBD ?
Avant de nous lancer dans le vif du sujet, il est intéressant de rappeler ce qu’est exactement l’huile de CBD. L’huile de cannabidiol est un produit dérivé du chanvre.
Les molécules actives sont principalement extraites des fleurs et des feuilles du chanvre. Ces parties de la plante possèdent des trichomes, qui sont de minuscules excroissances qui sont des concentrés de résine riches en cannabinoïdes. Ces molécules actives sont extraites de la plante par divers procédés au choix (avec solvants, extraction à froid ou à base de CO2 supercritique).
Le CBD estlipoactivé, le produit fini se compose donc d’une base d’huile végétale (souvent de chanvre) et de molécules cannabinoïdes – dont le CBD, ainsi que de terpènes et flavonoïdes. Ensemble, ces composants fonctionnent en synergie et renforcent les effets les uns des autres. Notez qu’en France l’huile CBD est légale à condition de présenter moins de 0,3 % de Tetrahydrocannabinol (THC), la substance psychoactive présente dans le cannabis.
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5 bienfaits supposés de l'huile de CBD
On entend désormais beaucoup parler de l’huile de CBD pour ses bienfaits multiples qui favorisent, entre autres, le bien-être et la relaxation. Il faut cependant, noter que l’huile de CBD reste un complément alimentaire sur lequel de nombreuses études sont encore en cours.
1. Les potentielles propriétés analgésiques de l'huile CBD
Les propriétés analgésiques sont parmi les plus connues à ce jour. Néanmoins, on lit aussi souvent le mot « placebo » accolé à l’huile CBD et ce bienfait. Désormais, certaines études commencent à prouver des effets concluants. Bien entendu, d’autres recherches sont encore en cours.
Le CBD agit directement avec notre système endocannabinoïde en stimulant les récepteurs CB1 et CB2. Ces derniers ont un rôle dans le ressenti de la douleur et la détente musculaire. Une fois stimulés, ils envoient un message anti-douleur aux zones concernées. Ces propriétés anti-douleur sont également renforcées par les propriétés anti-inflammatoires du CBD que nous mentionnerons plus bas dans cet article.
2. Les potentielles propriétés antiépileptiques de l'huile CBD
L’Agence Américaine de l’Épilepsie a récemment déclaré être optimiste quant à l’emploi de l’huile de CBD en tant que traitement contre l’épilepsie si son emploi s’avère non dangereux. Ces derniers temps, on parle de plus en plus de l’huile de CBD contre l’épilepsie dans les médias.
Une étude récente a d’ailleurs administré un traitement à base de CBD à des enfants atteints d’épilepsie. 39 % d’entre eux ont vu leurs crises moins fréquentes d’environ 50 % que sans le traitement. De même, après un traitement de 4 à 5 moins à base de 200 à 300 mg de CBD par jour, 7 patients sur 8 atteints d’épilepsie secondaire généralisée et résistants aux traitements traditionnels ont leur état s’améliorer.
3. Les potentielles propriétés anti-anxiolytiques de l'huile CBD
Les propriétés anti-anxiolytiques de l’huile CBD, voici peut-être l’une des raisons les plus fréquentes pour laquelle le CBD est connu. Et pour cause, le CBD influence directement les niveaux de sérotonine – le neurotransmetteur responsable du bien-être.
Le saviez-vous : notre corps est doté d’un système endocannabinoïde. Et oui, nous produisons naturellement des cannabinoïdes ! Ainsi, lors d’une supplémentation en CBD, à base d’huile de CBD par exemple, les récepteurs localisés notamment au niveau de notre cerveau (CB1) sont activés et demandent la production presque immédiate du neurotransmetteur régulateur de l’humeur et du comportement, la sérotonine. Après essais sur des animaux, l’huile de CBD contribuerait à :
- Réduire le stress et des symptômes physiologiques associés (maux de ventre, sueurs, augmentation cardiaque, etc.) ;
- Diminution des symptômes du Trouble de Stress Post Traumatique (TSPT).
4. Les potentielles propriétés anti-inflammatoires de l'huile CBD
Un peu moins connues du grand public, l’huile CBD possèderait aussi des propriétés anti-inflammatoires très appréciables lorsque l’on sait que notre mode de vie actuel contribue à une inflammation chronique. Malheureusement, les traitements pour soulager les douleurs chroniques associées sont des dérivés chimiques d’opiacés (dérivés de l’opium) qui peuvent entraîner de lourdes conséquences, dont l’accoutumance.
L’huile de CBD quant à elle pourrait soulager les douleurs et inflammations chroniques en évitant ce genre d’effet secondaire en se fixant sur les récepteurs endocannabinoïdes associés. Ainsi, on l’emploie pour :
- Soulager les douleurs musculaires et articulaires ;
- Contre les douleurs menstruelles ;
- Contre les migraines ;
- Pour soulager les symptômes de maladies plus sérieuses comme la sclérose en plaques, la fibromyalgie ou la maladie de Crohn.
5. Les supposés bienfaits de l'huile CBD sur votre sommeil
Les bénéfices de l’huile CBD sur le sommeil sont peut-être ce auxquels on pense directement lorsque l’on mentionne le cannabidiol. Toutefois, encore peu de recherches ont été officiellement publiées sur le sujet.
De ce fait, les conclusions quant à l’efficacité potentielle de l’huile de CBD sur le sommeil se basent surtout sur des témoignages de consommateurs. Mais, comme nous l’avons mentionné plus haut dans cet article, ce produit aide à la détente musculaire et lutter contre les douleurs chroniques, mais permet aussi de lutter contre le stress et l’anxiété ce qui donne sûrement lieu à un endormissement plus rapide et un sommeil de meilleure qualité.
Où en est la recherche scientifique sur les bienfaits de l'huile CBD ?
L’intérêt croissant pour l’huile de CBD, et le CBD en général, a débuté il y a environ une vingtaine d’années. Depuis, des recherches et études plus ou moins sérieuses sont régulièrement menées quant aux bénéfices de la molécule.
Le cannabidiol a récemment été déclaré comme ne présentant pas d’effet néfaste pour la santé, au contraire, l’Organisation Mondiale de la Santé a même déclaré qu’il présenterait des bénéfices potentiels pour la santé et ne cause officiellement pas de dépendance. Les enjeux de santé et financiers concernant la molécule étant énormes, des études régulières à la fois sur des volontaires et sur des animaux sont régulièrement entamées. Nous espérons donc que les bienfaits du CBD seront tous bientôt validés par des preuves scientifiques concrètes.
